有人跟我一樣嗜辣的嗎?
我真的是愛吃辣到成癮
什麼麻辣鍋、麻辣鴨血、酸辣湯、韓式辣炒年糕…
各種辣我都可以hold住！
哪怕是簡單吃個陽春麵、水餃也肯定會淋上辣油或辣椒醬
記得接觸辣後就對它愛不釋手
從小到大就愛吃這味，
完全不管其實這類重口味吃久對胃的健康並不好
大學畢業、邁入沒日沒夜的工作後
三餐不定時、又因趕工+開會而加快吃飯速度…
是的，我的胃hold不住了！！！
一次跟朋友聚會，大概是被工作壓得喘不過氣
當天非但不忌口(完全忽視飆高的體重)、還變本加厲的暴飲暴食
結果還沒來得及回家直接掛急診！
檢查後醫生說我這是胃發炎！
之後飲食通通都要注意，
飯只能吃6.7分飽(驚!)，近一個月更只能吃粥類或較清淡的東西(大驚!)，
甚至辣的油的通通都要禁(晴天霹靂!!!)！
本來想說休息一陣子就好了
殊不知「一波未平一波又起」
好不容易調理好身體，想說來回味好久沒吃的辣炒年糕
結果…胃又痛起來啦(崩潰！
實在很懷念以前那個什麼都不怕的胃…
所以我開始找尋保養胃的方法！
主要還是想從飲食改善，但是看了一下網路上比較推的顧胃食物…
木耳、山藥、南瓜、秋葵……
I hate！！！(對我就是挑食鬼)
唯一我比較不排斥的是~牛蒡
它含有纖維有助腸胃蠕動，且還有降血糖&高血壓的功用
不過我個人平常在家不煮飯的，
外食似乎又鮮少有這道菜…
所以我後來是用上圖這個~【達特漢司】衛好蒡-黃金牛蒡酵素精華
它一顆膠囊就是滿滿的500mg牛蒡精華
它的管道就是網路通路，且還能刷卡分期！
最重要的是有SGS等食品認證+免費客服諮詢專線(0800-868-699)
讓人更加安心！
↑精美的外盒(還有裹一層塑膠膜~)↑
然後這是我同事推薦的(這才是重點！)
因為他也是重口味飲食者外加比我晚一禮拜也胃發炎！
記得當時我們一起調整飲食，差別只在他有補充牛蒡我沒有
結果就是我時不時復發，
但他不僅沒事還不時跟我炫耀又吃了什麼美食…
所以為了我的健康著想，我買了6個月的分量(點我)！
↑外盒側面↑
當天訂購隔天就送來了，效率驚人！
↑裡面是膠囊，外有層層保護↑
1個月後…
本來我以為不會這麼快有效果
但是才剛使用不到1個月，
就感覺到我的排便有比較順暢~
本來3天左右才排一次，到後來不到2天就有感覺了
2個月後…
飲食開始嘗試會加點辣椒
結果…沒事(歡呼~)(太容易滿足的我)
3個月~現在
因為吃太多辛辣食物對身體不好
所以已經戒掉好一陣子
不過必須得說，還好有衛好蒡幫我顧胃！
遙想使用前哪怕只是吃一點辣都會拉肚子、甚至整個胃痛
如今已經不用擔心了~
每每想放縱一下要擔心的總算不是胃、而是荷包了～
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