本來以為關節退化不是我這年齡需要去擔心的..
應該是高齡如我媽才要煩惱的(←不孝女)
雖不敢以年輕自詡、好歹我也是芳齡不過30初的姊姊(死不讓人叫阿姨)
所以身材胖瘦、皺紋的有無遠遠遠比關節還要讓我煩惱
重點我很愛運動，每個禮拜至少會去2~3次健身房
畢竟每個月都乖乖的繳會費(重點無誤)
然後又很常跟朋友相邀去健行、爬山，甚至常常參加馬拉松
直到去年的這個時候…
記得那時我很努力在騎飛輪，本來還很忘我
突然膝蓋一聲「喀｣後，我每騎一下就覺得膝蓋很痛！
記得我那時還很天真的以為只是扭到或撞傷，休息幾天就好了
發現依然疼痛後還白目的去搞一些涼涼的藥膏來貼
然後覺得有舒緩了就去健身房跑個跑步機(畢竟有繳錢的!)
這樣一再被我的無知舉動所摧殘，
結果就是膝蓋越來越痛、甚至腳踝那邊也開始痛
重點有時還感覺我的雙腿僵硬、甚至膝蓋處開始有腫脹現象！
後來終於發覺嚴重性，才趕緊去看醫生
醫生說這是長年運動過量造成的關節炎
如果依舊持續運動操勞的話，恐會需要換人工關節！！
因為關節炎的關係，所以我決定給自己放一個禮拜的假期~
回到老家後，直接被我媽笑說年紀輕輕、身體還比她差…
奇怪!?明明記得阿母也有關節炎阿？還是嚴重到行動不便的！
現在怎麼還能扶我走路！？
原來母親被檢查出有關節炎後
乖乖的聽醫生的話有補充葡萄糖胺(不像我，超反骨)
然後她是買這個據說網路上很夯的【Good關鍵葡萄糖胺錠】
因為除了一想到關節保養
必會做聯想到的葡萄糖胺以外(還是有專利的!)
它還有可以緩解發炎和保護骨骼的馬尾草
以及改善關節炎症狀的鳳梨酵素&貓爪藤
重點它還是植物性萃取、完全是我跟我媽這對素食母女的菜！
重點中的重點是它還有ISO&SGS等知名食品認證！！
本來我想說先買一盒試試，然後那時剛訂完沒多久
客服(專線:0800-868-699)就有打來確認訂單(很謹慎的公司)
也有建議可買多盒，畢竟天然的食品會需要3~6個月的調理期
阿我媽更直接、更不留情，
直接嗆：
「老娘有乖乖聽醫生的話休息都要使用3個月了，
妳這背骨的(不聽話台語)不吃個5.6個月是不會好的！」
(外盒很有質感呢~)
…好吧！屈服於老媽的威嚴，直接買了10送3盒
阿不過我真的如母親大人所說的叛逆
還是照去健身房，不過變成是去「走」跑步機
然後按時早晚各一顆葡萄糖胺錠
老實說我本抱持著花的錢投到大海裡的心理準備
殊不知是投到許願池、心想事成阿！
原本毛病很多的膝蓋，大約一個月內就沒腫脹的狀況
本來固定姿勢太久都會擔心雙腳僵硬
使用葡萄糖胺錠後是完全沒這狀況！
大約三個月後，身體已經沒半點疼痛的感覺~
且這中間我其實默默加強體能訓練
大概是有保養的關係，如今我又重回大自然懷抱
1個月一次登山之旅、半年一次馬拉松
總算可以盡情去做我喜歡的事情了~~~
