「夜深了,你睡沒呢?
願皎皎明月,月光灑滿窗前;
繁星點點,伴你微笑入眠;
輕輕祝福,送你一夜香甜。
朋友,晚安!」
(By網路熱門名言)
工作一整天、晚上回家做家事,
因此,夜晚總是那般讓人期待,
期待著那舒服的床、安穩的睡眠與美好的夢鄉
But!!!
有一件事堪稱噩夢、甚至比做惡夢還來得讓人心累,
那就是…失眠!
雖然不能自豪自己容易入睡的體質,
但小女子打從出生以來確實是沒失眠過,
最多就是在床上翻滾個10來分鐘就呼呼大睡了,
至於到底幹啥要在床上上演「翻滾吧阿信」的戲碼咧(好啦這梗很冷…)
……
其實就是在想功課、想美食、思春想男人(重點!!)
等沒啥營養的腦部運動…大概也就是因為腦袋空空沒煩惱,
所以出社會前的睡眠一直處在很不錯的狀態(有時是睡太多…)
但是咧~出社會後開始邁入無盡的工作黑洞
年久失修又長蟲(瞌睡蟲?)的腦袋開始高速運轉
突然倍感工作壓力
(年少不學好,出社會工作就只能加倍努力的邊學邊做)
以至於開頭那段話變成:
「夜深了,我還沒睡呢?怨層層工作,班表囤滿腦中;雜事多多,拖你苦笑入夢;重重壓力,送你千里之外。朋友,救命!」
有道是此情可待成追憶,只是當時已惘然也……
無論是睡前做運動增加疲憊感、或是長輩流傳的喝熱牛奶助眠
對我而言,完、全、沒、效!
但是我實在不想安眠這件事情成追憶啊!!!
所以千尋萬找,就是為了找到改善我失眠的神器!
終於~經由好友介紹、諮詢過營養師也得到認可、外加網友好評
我嘗試了原本沒列入考慮的保健食品-舒眠睡美人
(題外話:這網站封面讓我想到「做自己好自在」之為生棉廣告)
原本不打算找保健品的主因是怕有添加化學成分
不過這款舒眠睡美人很直接的在網站貼著大大的「純天然無添加」
以及多種檢驗合格,讓人不相信也難阿!
且小女子很認真的查了一下,網站列的成份真的都對睡眠很有幫助
比方最普遍的色胺酸能在體內轉化成睡眠所需的「褪黑激素」
GABA與酸棗仁則分別是中西方面都很推薦的助眠、放鬆身心的好物!
還有號稱「抗氧化之母」的穀胱甘肽
能提升免疫力,對抗老、睡眠都很有幫助
因為失眠快半個月,不僅黑眼圈嚴重、膚質也跟著變差
為了我的美貌(←想太多)決定買5送1盒的優惠組合
5送1傳送門→點我
等同可以吃半年~
這數據是因為我想快點改善,所以每天服用兩顆,
若純保養1天1顆則可用更久(CP值頗高)
~簡單開個箱~
這是外盒,有種鳥語花香的舒適感
兩側分別是成分&檢驗證書+獎項,
是說後者是我歷年拿過的獎狀、證書的2倍以上(廢話)
內容物是膠囊,味道挺好聞的
阿不過水一喝5秒內就吞下去了,味道如何好像也不重要
(除非你想當糖果般給它含個天荒地老)
雖然工作依舊棘手、老闆給的工作量依舊機車(老闆在你後面很火)
不過隨著一天兩顆的「舒眠睡美人」
大概過了1個禮拜,我那朝思暮想的夢鄉終於又出現啦!
持續使用了半年,我總算不用跟天花板相看到兩生厭了~
喔對了,依我的經驗,我個人是推薦可以直接買10送3盒的組合
一來優惠多(我是個膚淺的女人~)
二來人生在世總會時常有煩心的事情,
唯有夜晚安眠,隔天才有好的心情處理
哪怕是伴老闆的臉入夢也好過失眠對吧(到底要惹火老闆幾次)
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