這邊先說我是個年紀不到30歲的年輕男子，
所以發生這種事情對來說真的是晴天霹靂、難以接受！
也就是。。。
是的，就是我有嚴重的「少年白｣！！
不僅如此，我還有掉髮嚴重的狀況呢！（眼神死🙄🙄）
認真說起來，好像我開始工作後就有這兩個狀況，
特別是第一份工作總是更加戰戰兢兢，每天都處在高壓的情緒之中…
當時我媽媽其實就已經有發現到我頭頂多了好幾根白頭髮，
不過真的就想說是工作壓力大的關係，白頭髮拔一拔後續就不管了…
殊不知白頭髮並沒有隨著我對工作逐漸得心應手而漸入佳境，
反而有越來越嚴重的趨勢，甚至出現掉髮的問題！
最慘的狀況就是一次洗澡完、排水孔就被頭髮堵住了😱😱！
這時候我便很認真的上網找資料，想知道為何會這樣，
首先我覺得真的有可能的原因就是「肝腎虛」，
尤其是我這種很常加班、飲食都不正常的人更有可能會有這個問題！
不過畢竟工作好一陣子了，雖然壓力大卻也不想換工作(工作難找啊)，
所以後來決定用食補的方式↓↓↓
這是我媽詢問了身邊朋友，他們都推薦這個~【冬蟲夏草膠囊】
它的成份是很單純的冬蟲夏草菌絲體、很天然(對比市面上有不少會添加化學成分)
這成分功用有這樣多→能調節免疫、抗癌腫瘤、保護肝腎、增強體力、降血脂
重點是產品還有SGS跟HACCP等知名國際檢驗合格的證書呢！！
另外，每天煮飯的媽媽還特地為了我買了這個對白頭髮的改善很有幫助的↓↓↓
黑芝麻有豐富的營養素，其中蛋白質、維生素與礦物質等等
更是對白頭髮的改善很有幫助！
下面是我在網路上查到的資料：
「會長出白髮，和體內缺乏製造黑色素的酪胺酸大有關係，尤其是營養不良、壓力與抽菸，都會致使缺乏酪胺酸；所以，想要擁有烏黑亮麗的秀髮，就要攝取豐富優良的蛋白質，增加胺基酸，以及補充銅、碘、維生素B群等微量營養素，並且要多攝取抗氧化物如維生素A、C、E｣
而且這罐是採用「天然冷壓｣的方式去製作黑芝麻油，可以有效保存營養素喔！
料理的方式也很多元，可以炒完菜、麵、肉後再滴入調味
發懶的時候也可以生菜拌麻油😏😏
喔對了！除了飲食以外，我還有擦生髮液，這應該算是有掉髮的人都會試的方法~
生髮液有不少品牌，不過我首先相中的就是這個sisnier家的【健髮樂－健髮液】
一來同樣也是有國際認證的產品，二來。。。。。。
實不相瞞，我阿嬤就是擦這個(只是沒想到我竟然也需要擦了😰)！
看到阿嬤擦了還挺有效的，因為她現在已經高齡75歲了頭髮還這麼茂密
會很放心的用就是因為我阿嬤擦了這麼久，
除了頭髮保養的很好、也沒見她擦了之後有什麼不好的事情發生
想說高齡的用了都沒事，我更加放心的使用了～
好的，講了這麼多廢話保養的方法，來看一下成果吧！
左邊是我一年前的模（慘）樣，白頭髮跟頭皮都很明顯！
右邊是我現在，是不是判若兩人（髮）！？
其實我這中間還是持續工作，且不時也會加班、或偶有壓力很大的時候，
說來也神奇，這段時間我很少會出現疲勞的感覺，連加班都很少在喊累！
身體越來越健康、髮質也跟著越來越好了～～
然後看著白頭髮都沒了、頭髮也茂密了，就又開始作怪的給它染個髮↑↑
要不是後續還有在持續保養，應該早晚被我玩壞吧哈哈(媽媽🔥表示:玩壞是報應)
喔對了，這一年中我是這樣搭的：
１．健髮樂我平均１個月買一瓶，所以我一次直接買１０送３瓶
２．冬蟲夏草膠囊我是前半年早晚各一顆，後半年狀態好一點就改１天１顆
３．然後不會煮飯的我，麻油就交給我媽買啦～其實它一瓶就可以用很久