最近有很深刻的體悟！就是~體力真的要顧好！做任何事都需要精神和體力，不然要怎麼好好把事做好？會這樣說是因為我女兒跟我老公平常一個上課常常打瞌睡、一個精神不濟常被老闆唸，回家也懶洋洋的啥事都不做，看了只能無奈搖頭…還好我有及時把他們兩隻拉上來，不然真不知道會軟爛到哪裡去！
父女兩人都是挑食掛的，只挑自己要吃的，綠色蔬菜一律不碰，逼著吃也只嚥一點，不然就是飯前吃一堆零食點心，然後跟我說正餐吃不下，營養的不吃、垃圾食物吃一大堆，這樣身體都沒攝取到營養…真的讓我有夠頭痛> <
為了讓他們能快速補充營養，我買過B群的保健食品，台灣、日本還是歐美的，只要標榜能補充人體所需營養素，我都會買來試試，但通常乖乖使用的就只有我，父女兩個都常忘記吃，不然就是說很難吞嚥、有怪味道，真的是很難款待…所以那一推B群就又丟在那邊，真的有夠浪費錢的！
前一陣子我發現女兒的連絡簿被老師寫說上課常精神不好、容易打瞌睡，本想說是國三課業比較多，唸書唸比較晚的關係，觀察一陣子後發現女兒幾乎都11點前就入覺，倒是最近偏食狀況有變比較嚴重，放學回家一路吃路過的炸雞薯條等，導致回家飯都吃不下，不然就是補習前隨便買個東西解決一餐，營養攝取的確很不夠；然後老公也在差不多的時間內出狀況，上班出門沒精神、回到家也一樣懶洋洋的，聽說還因為精神差、工作常出包而被老闆罵個臭頭，兩個人都讓我很擔心……
上班的時候在跟同事聊這件事，同事建議我可以找液狀類或是比較天然萃取的B群給他們吃，味道好的接受度也會比較高，要讓那兩隻挑嘴的喜歡，可以天天吃補充營養比較重要！
其實市面上有很多液狀的營養品，像X培有罐裝的，一瓶等於一天的營養，但是真的不是大家都愛那種味道，我一直上網爬文，看看大家有沒有在討論別種，看到【DR.HealthB群補養液】蠻多人在討論的，點進產品網站了解一下，發現它是純素植物性萃取的，裡面不只有B群可以補體力，還有西伯利亞人蔘、冬蟲夏草等多種補氣成分，一天喝一小瓶，可以讓小朋友和老公放在包包帶去學校上班喝，真的很心動~
其實我有點怕他們又覺得不好喝，所以先訂了一組，下單後隔天貨就到了，上班上課前馬上給他們一人一瓶，妹妹原本很抗拒，喝完之後說好喝還想跟我再要一瓶，他說B群補養液酸酸甜甜的比其它的好喝好幾倍，老公也很喜歡，真的是買對了，後來我又在下單了10組，畢竟是一家人要喝的，還是買多一點比較划算！
大概使用不到2個禮拜，發現他們精神比之前好很多，不然之前總覺得他們做什麼事都提不起勁，現在上班上課都是有精神的，特地詢問老師小孩的上課狀況，老師回覆我妹妹學習狀況蠻好的，都沒有打瞌睡了，還會主動說要參與班級比賽或活動，放學回家做功課或唸書也都很有精神！老公的部分就是~加班回家不會像灘爛泥倒在沙發上，也會主動幫忙家務、幫了我很多忙，感動啊~~~
現在他們的體力精神都變得很棒，還是有每天喝一瓶當做身體保養，身體健康真的不能忽略！
真的是太晚發現這個好東西了！精神體力是很重要的，家人能健康有活力，當媽的就真的很滿足了！推薦給大家唷！
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